USC Karaté Shotokai
Bonjour a tous! Ce forum est ouvert a toutes personnes souhaitant discuter du karaté, sous n'importe laquelle de ses formes, meme si il privilégie le shotokai :)
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Les 5 Heian sont les kata de base, ils se traduiraient par "esprit paisible" suivi du niveau: Shodan=1, Nidan=2, etc.
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